Opplev dykking i ferien! Tips til nybegynneren
Dykking er en av de vanligste feriesportene og lokker vannentusiaster i alle aldre til å iføre seg våtdrakt, finner og luftslanger og begi seg ned under vannflaten. Men for en nybegynner kan det være litt skummelt å slippe taket og flyte fritt, omgitt av vann. Janna Bergvall, som er en erfaren dykker, gir deg tips før dykkedebuten.
Hvem er du?
– En globetrotter som liker utfordringer og aktive ferier.
Hvorfor begynte du å dykke?
– Jeg har alltid drømt om å lære meg å dykke, men gjorde først noe med det i 30-års alderen. Jeg begynte med et prøvedykk, nå er jeg frelst og har vært på flere dykkereiser. Jeg har dykket i Egypt, Thailand, på Hawaii og Zakynthos i Hellas.
Hvilken følelse får du når du dykker?
– Roen sprer seg i kroppen. Pulsen senker seg og jeg kobler ut omverdenen. Når jeg møter en hai eller manta blir jeg euforisk!
Hva er ditt beste dykkeminne?
– I Rødehavet dukket det opp en manta under meg og svømte over et korallrev og dykket ned i dypet. Det var også fantastisk å se skyggen av en hel stim med hammerhaier som nærmet seg.
Kan hvem som helst lære seg å dykke?
– Ja, hvis du er frisk og har en bra grunnfysikk. Dykking passer for alle aldre og er morsomt å gjøre sammen med hele familien.
Hvor skal man ta dykkersertifikat?
– På et dykkesenter hjemme eller i for eksempel Thailand eller Egypt. Fordelen med å ta det utenlands er at sikten er bedre og det finnes så utrolig mye å se: klovnefisker, djevelrokker, nakensnegler og koraller. Og så er jo vannet et hakk varmere…
Jannas 5 dykketips for nybegynnere
- • Øv på å ha hodet under vann hjemme i badekaret
- • Bestill et grunnkurs med profesjonelle instruktører
- • Gjør et prøvedykk i basseng for å lære deg å puste under vann med slanger
- • Begynn med en kort dykkerutflukt på et par timer
- • Pust rolig – så løser resten seg av seg selv!
Oppdatert juni 2026