Fotturer i Portugal – Ellens favoritter og andre tips

For meg er fotturer en av de beste måtene å oppleve et land på, og det passer virkelig godt i Portugal. Her handler det ikke bare om strendene, men også selve variasjonen i landskapet. Jeg har tilbrakt mye tid i Portugal, både i Lagos på Algarvekysten og Ericeira nord for Lisboa, hvor det ble mange fine turer langs kysten. Under en weekendtur til Azorene fikk jeg også oppleve det mektige vulkanske landskapet. I denne artikkelen har jeg samlet mine personlige favoritter og andre populære turstier i Portugal som jeg ennå ikke har hatt sjansen til å utforske, men håper å gjøre i fremtiden.
 

Mine favoritter
 

Fishermen’s trail, Lagos – Praia da Luz
 

På Fishermen’s trail kan du nyte utsikten, og hver klippekant føles vakrere enn den forrige. Stien ligger på Algarvekysten, som er kjent for sine oransje fjellformasjoner og turkisblå vann. Underveis passerer du både kjente og skjulte strender med klart vann, og naturlige stier langs de dramatiske klippene. Det er trapper ned til ulike strender her og der, så det er enkelt å ta en pause for en svømmetur eller utforske skjulte grotter.
 

Ponta da Piedade, som du passerer underveis, er et av de beste stedene i Algarve for å se solnedgangen. Vennene mine og jeg dro ofte hit for å se bølgene slå mot de gylne steinene, mens himmelen fyltes med lilla, oransje og rosa. Pakk en piknik og nyt.
 

• Lengde: Ca. 12 km.
• Vanskelighetsgrad: Lett → middels.
• Terreng: Stein, grus, sand.
• Stopp underveis: Batata Beach – Don Ana Beach – Camilo Beach – Ponta da Piedade Lighthouse – Porto de Mos Beach – Praia da Luz.

Ericeira – Ribeira d’Ilhas
 

Ericeira er en liten surfeby nord for Lisboa med flere strender, gode restauranter og livlige strandbarer. Å gå fra Ericeira til Ribeira d’Ilhas er en av de beste måtene å oppdage området rundt Ericeira på. Dette er en rolig og vakker strekning som kombinerer natur, surfestrender og utsikt over Atlanterhavet. Du kan starte i sentrum av Ericeira, for eksempel ved Praia do Sao Sebastiao, og følge kyststien nordover. Stien slynger seg langs klippene med utsikt over surfesteder og små strender, og landskapet veksler mellom dramatiske klipper og sandstrender.
 

Når du ankommer Ribeira d’Ilhas er det en surferestaurant og strandbar, hvor du kan ta en velfortjent pause med noe forfriskende å drikke og beundre surferne ute i bølgene. Vi pleide å kjøpe noe fra baren og sette oss oppe på de nordlige klippene for å få den beste utsikten over vannet.
 

• Lengde: Ca. 6 km tur-retur.
• Vanskelighetsgrad: Lett–middels.
• Terreng: Sti, strand og mindre veistrekninger.

São Miguel, Azorene
 

Hvis du vil oppleve et landskap som føles som tatt ut av en naturfilm, bør du dra til São Miguel på Azorene. Det er hjem til blå innsjøer, kratere og vulkanske landskap, omkranset av grøntområder og dramatiske strender.
 

Sete Cidades
 

Sete Cidades er et krater med to store innsjøer, Lagoa Verde (den grønne innsjøen) og Lagoa Azul (den blå innsjøen), som ligger på den vestlige delen av øya. Krateret ble dannet av et vulkanutbrudd og er omgitt av bratte, frodige skråninger. Her vil du bli møtt av utrolig utsikt, fredelig natur og unike fargekontraster mellom de to innsjøene. Sete Cidades var et av høydepunktene på turen min til Azorene.
 

Den vanligste fotturen ved Sete Cidades starter ved utsiktspunktet Vista do Rei og følger en bred grusvei langs kraterkanten helt til landsbyen Sete Cidades. Stien er tydelig, lett å følge og delvis skiltet. Stien går høyt over innsjøene Lagoa Verde og Lagoa Azul og byr på panoramautsikt nesten hele veien. Det er en teknisk enkel fottur, men været kan skifte raskt og tåke er vanlig. Det er dermed lurt å ha med et offline kart som backup.
 

Lengde: ca. 7,5–8 km. Vanskelighetsgrad: Lett → Middels. Terreng: Grusvei og enkel sti.

Lagoa do Fogo
 

Neste stopp på turen min til Azorene var Lagoa do Fogo. Her går du ned til en dramatisk kratersjø omgitt av frodige, grønne vegger.
 

Fotturen ved Lagoa do Fogo kan gjennomføres på ulike måter, noe som betyr at avstanden varierer. Den klassiske løypa er omtrent 11 km tur-retur, og følger en merket sti gjennom dalene ned til kratersjøen. Mange velger imidlertid en kortere versjon fra utsiktspunktet ved Lagoa do Fogo, hvor en tydelig merket og bratt sti fører ned til innsjøen og tilbake. Uansett rute er stiene godt merket, men været kan endre seg raskt med tåke og vind. Jeg anbefaler dermed gode sko og et offline-kart.
 

• Lengde: omtrent 11 km.
• Vanskelighetsgrad: Middels.
• Terreng: Fjellsti, naturreservat.

Faial da – Terra Salto do Prego
 

Vandringen til Salto do Prego-fossen starter i den lille landsbyen Faial da Terra, hvor skilt viser vei til fossen. Stien tar deg gjennom tett, frodig vegetasjon og passerer også den forlatte landsbyen Sanguinho hvis du velger den klassiske sløyfen. Ruten går for det meste på en tydelig skogssti med noen få trapper og mindre stigninger, før den siste delen fører ned til Salto do Prego-fossen. Fossen har et naturlig basseng hvor du ofte kan bade når det er godt vær.
 

• Lengde: ca. 4,5 km tur-retur.
• Vanskelighetsgrad: Lett–middels.
• Terreng: Skogssti, foss.
   

Portugals mest populære fotturer
 

Her er noen flere tips til fotturer i Portugal som jeg ennå ikke har opplevd, men som er veldig populære.
 

Seven Hanging Valleys Trail - Algarve
 

Seven Hanging Valleys Trail er en av de mest berømte turstiene langs kysten i Portugal. Stien går mellom Praia da Marinha og Praia de Vale Centeanes på Algarvekysten, og byr på dramatiske klipper og turkis vann nesten hele veien. Perfekt for deg som planlegger en fottur i Portugal med fokus på kyst og spektakulær utsikt.
 

Lengde: ca. 11–12 km. Vanskelighetsgrad: Lett → Middels

Passadiços do Paiva – Nord-Portugal
 

Omtrent 1,5 time fra Porto, i Arouca, finner du Passadiços do Paiva. Her kan du gå på en gangbro i tre langs elven Paiva med broer, klipper og fossefall. Dette er en av de mest tilgjengelige turstiene i Nord-Portugal og perfekt hvis du vil gå uten teknisk vanskelige stier. En perfekt dagstur hvis du bor i Porto!
 

• Lengde: Ca. 8 km (en vei).
• Vanskelighetsgrad: Lett.
• Terreng: Trebro, natursti.
   

Peneda-Gerês nasjonalpark - Nord-Portugal
 

Peneda-Gerês nasjonalpark er Portugals eneste nasjonalpark og et svært populært valg for fotturer i Nord-Portugal. Her vandrer du langs granittfjell, fosser og tradisjonelle landsbyer langt fra turiststien. Du kan bestille en guidet tur fra Porto, og det tar omtrent 2 timer med bil å komme til nasjonalparken.
 

•  Lengde: 5–20 km avhengig av rute.
• Vanskelighetsgrad: Middels → krevende.
   

Levada do Caldeirão Verde – Madeira
 

Levada do Caldeirão Verde er en klassisk levada-fottur på Madeira gjennom regnskog, tunneler og fossefall. Dette er en ekte opplevelse for naturelskere og en helt annen type fottur enn på det portugisiske fastlandet.
 

• Lengde: ca. 13 km tur/retur.
• Vanskelighetsgrad: Middels.

Pico do Arieiro – Pico Ruivo, Madeira
 

Vandringen fra Pico do Ariero til Pico Ruivo er Madeiras mest ikoniske fjelltur, med dramatisk utsikt når du stiger over skyene. Pico Ruivo er øyas høyeste punkt, og ruten dit er krevende. Den går gjennom tunneler og opp smale åsrygger og trapper, men utsikten fra toppen er vel verdt innsatsen. Dette vil sannsynligvis være en av de mest minneverdige turene i Portugal for de som ønsker en mer utfordrende tur.
 

• Lengde: ca. 10–12 km tur/retur.
• Vanskelighetsgrad: Middels → krevende.
• Terreng: Åsrygger, steinstier, tunneler.
   

Castelo dos Mouros – Cabo da Roca, Sintra
 

Sintra ligger omtrent 30 km fra Lisboa sentrum, og er en unik kombinasjon av eventyrslott, skog og kystlandskap. En spasertur rundt i området er nok, men hvis du har lyst på en lengre fottur kan du starte ved Castelo dos Mouros, en gammel festning som ligger i de grønne skogene i Sintra-fjellene. Deretter fortsetter du gjennom de grønne åsene i Serra de Sintra helt til Europas vestligste punkt, Cabo da Roca. Dette er en perfekt dagstur fra Lisboa.
 

• Sted: Sintra Varighet: ca. 11 km.
• Vanskelighetsgrad: Middels

Fjellturer på det portugisiske fastlandet
 

Serra da Estrela – Rota do Vale Glaciar
 

I Serra da Estrela, Portugals høyeste fjellkjede, vandrer du gjennom alpine enger, isbredaler og opplever vakre utsikter. Dette er perfekt for deg som ønsker å kombinere fjellvandring med dramatisk natur under fotturen din i Portugal.
 

• Lengde: 8–15 km.
• Vanskelighetsgrad: Middels → krevende.
   

Serra de Monchique – Foia Trail
 

En kortere fjelltur midt i Algarve med utsikt over både innlandet og kysten, perfekt hvis du vil variere kystturene dine med grønnere landskap.
 

• Lengde: 5–7 km.
• Vanskelighetsgrad: Lett–middels.
   

Praktiske tips for fotturer i Portugal
 

• Beste periode: Fra mars til mai og september til november, med milde temperaturer og færre turister. Det er greit å huske på at det kan være litt kaldere om våren og høsten, så ta med en jakke.
• Sko: Terrengsko eller lette tursko er vanligvis nok, og for turer langs kysten er et par vanlige tursko greit.
• Vær: Solen er sterk hele året, så sørg for å ikke glemme solkremen. Det kan også være veldig vindfullt på kysten.
• Apper/kart: Komoot og AllTrails fungerer utmerket. Et godt tips er å laste ned offline kart.
• Sikkerhet: Vær oppmerksom på klipper, tidevann, vind og glatte stier.
   

Hvis du er lysten på en fottur, vil jeg definitivt si at Portugal er et perfekt reisemål. Det jeg liker mest med Portugal er den dramatiske naturen; her kan du vandre langs mektige klipper ved Atlanterhavet, over blå innsjøer i et vulkansk landskap eller i utfordrende fjellpartier. Flere av stiene i denne guiden er stier jeg har gått selv og anbefaler på det sterkeste, mens andre står høyt på min egen ønskeliste for fremtidige turer.
 

13/3 2026, Ellen S.
 

Mer inspirasjon om Portugal
 

• Reisetips Azorene – En guide til Portugals øyparadis
• Ting å gjøre i Lisboa
• Oppdag Faro i Portugal
• 48 timer i Lisboa
• Cascais i Portugal – En kystperle
• Ting å gjøre på Madeira
• Severdigheter Lisboa
   

Se alle våre artikler om Portugal.